能救命的不是医生而是自己,养生比治病重要

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时间:2015-11-12 11:25    来源:净水器厂家    作者:万泉达    分类:净水器品牌



能救命的不是医生而是自己,养生比治病重要

当我们生病的时候,或许常常会遇到这样的问题,看中医还是西医呢?之所以会有这样的考虑,在于中西医学的一些差异。西医以药到病除及时高效为特点,而中医则更注重整体的调养。整个中医学说其实就是广义的养生学。
 
《吕氏春秋》中将医学定义为“生生之道”——前一个“生”是动词“提高”,后一个“生”是名词“生命力”,“道”是根本性的规律。养生就是人类提高自身组织、自身康复能力的学问,从而达到延年益寿的境界。《黄帝内经》中黄帝与老师岐伯有一段精彩对话。谈到瘟疫时,黄帝问老师为什么有些人被传染了却不得病,岐伯的回答是“正气存内,邪不可干”——这就是为什么说整个中医学就是大养生学。

 

养生的重要性 
 
 
中医这种“养”的思想,其实不只在于生病之后的治理,其更大的作用在于平时的调养。一个懂得将养生之道落实于日常生活的人,身体素质肯定较好,生病的次数也会减少。现在,养生又添新神器——万泉达净水器,好水喝出好健康。
 
睡前一杯水。这样可以预防容易发生在凌晨的像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏疾病突发的危险。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。
 
清晨一杯水。很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,纯净水没有任何杂质,是一种不饱和的“饥饿水”,它可迅速将体内有毒、有害物质带出体外。
 
肥胖餐后半小时喝一些水。有些人有着这样的谬论,不喝水可以减肥,这是一个错误的做法。想减轻体重,又不喝足够的水,身体的脂肪不能代谢,体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要靠水来消除,适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。
 


万泉达健康饮水 
 
 
俗话说,千里之堤,溃于蚁穴。养生比治病更重要,很多时候,能救命的不是医生而是自己。许多大病都是由小病发展而来,平时多注重身体保养,就不用在突然大病当头时手足无措。净水器十大品牌万泉达,专业净水,愿你坐享健康人生。




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